波波小说

第297章（第1页）

杨卓跟他们的默契不够，所以还是觉得下压式比较好。

接力教练也看到了刚才的情况，掉棒，这是非常大的失误。

第三棒的李壮跟杨卓根本不在一个节奏上，默契度很低。

最重要的是，杨卓的意见他不能不听。

毕竟杨卓不是省队的，是省里领导请来的。

这几天，代表团团长，副团长，领队，全都来训练场看望过他。

还让尽量满足他的要求。

相当于下圣旨了属于是。

“那行，前面不变，最后一棒的交接就用下压式，李壮你一定要确保交接棒放到杨卓手里。”

随后。

杨卓和李壮单独练习最后一棒的交接，果然，这种方式更轻松一些，没有出现掉棒的情况。

两小时后。

四人围坐在一起。

杨卓作为接力队的队长，先表达自己的态度。

“咱们现在的最好成绩40秒，绝对能进决赛，甚至还有机会拼奖牌，希望到时候大家豁出去，拼一把，不为别的，金牌25万，还有房子，银牌10万，铜牌5万？想不想要？”

一听到奖金，几个人眼睛都亮了。

他们跟杨卓不一样，没有代言，就只能靠工资，补贴和奖金生活。

尤其是奖金，那是最大的收入来源。

“你们信不信？”

说到这儿，杨卓扫了他们一眼：“只要你们拼尽全力，我就敢保证有奖牌！我TM拿出跑奥运会百米决赛的劲头来，只要前三棒差距不是特别大，最后100米我都能追回来，别说铜牌，冠军都有希望。”

他并不是吹牛逼。

4×100米接力跟跑100米不一样。

跑100米单项，要蹲在起跑线前，听枪，起跑，从静态变成动态，加速。

而跑4×100米接力，就省略了前面这些步骤。

最后一棒的接力区在290米-310米之间，总共20米长。

杨卓在第290米的地方起跑，到300米的时候已经有很高的速度了。

这时候交接完成，剩下的100米，他可以迅速把速度拉起来，进入高速途中跑的状态。

这也是杨卓最有优势的地方。

前世。

京城奥运会的时候，阿萨法鲍威尔4×100米接力最后一棒能跑8秒7。

杨卓绝对不会比他差，保守跑个8秒8没问题。

这也是为什么他敢说只要前三棒差距不太大，就能拿奖牌。

因为现在国内其他短跑运动员，速度耐力都不行，最后一棒都在9秒8，甚至9秒9以上。

杨卓能拉回1秒，甚至更多。

https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net