波波小说

第171章（第1页）

李庆坐在摩托车后面，眼都不眨地看着他。

一旦有问题，立马松开手里的橡皮带。

几秒后。

“好，休息会儿吧！”

一个来回是1组，杨卓已经跑了3组。

从车上下来后，李庆第一时间递上外套。

冬天很冷，稍不注意就会感冒。

对于普通人来说感冒就感冒了，小事一件。

而对于运动员，尤其是杨卓这种已经进入国际反兴奋剂机构视线的运动员，感冒就是大事。

不能吃药，只能硬抗。

那样的话，非常影响状态，降低训练质量。

杨卓穿上外套后，喘着粗气：“对了，教练，刘祥这几个月是什么计划？”

“他还是以赛代练，黄金联赛，大奖赛，还有国内比赛都会参加。”

闻言，杨卓皱了皱眉。

以前国内对训练很重视，但不重视比赛，主流观点是训练就能提升。

其实不然。

竞赛其实也是训练的一种，而且还能检验训练成果，寻找不足。

尤其是一些国际大赛，多参加还能磨炼运动员的心态和意志。

甚至刺激运动员提升自己。

就像小说里的，跟高手过招顿悟。

现实里虽然没那么夸张，但确实是有用的。

因此，刘祥才频繁参加国际比赛，以赛代练，不断提高。

但是。

所谓过犹不及，高强度的比赛和训练，不可避免会对运动员身材造成损伤，甚至是暗伤。

平时看不出来，也检查不出来，日积月累，说不定哪一天就会突然爆发。

刘祥照这样的节奏下去，很有可能会走前世的老路。

但杨卓也没办法。

他做不了什么。

只能期望刘祥这一世能少点伤病。

李庆见他忽然皱起眉头，疑惑地问道：“小卓，你想什么呢？”

“没什么。”

杨卓笑了笑，继续说道：“教练，今天的牵引跑训练就到这里吧，我想找找放松跑的感觉。”

他已经很久没进入真正的放松跑状态了。

很渴望那种感觉。

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