波波小说

第276章（第1页）

杨卓没有任何的回避，也没有谦虚。

他就是觉得自己能赢这最后一站。

哪怕是鲍威尔来了，他也要赢！

谁都不能阻止！

第189章刘祥：我有个师妹介绍给你！

训练。

再训练。

世界冠军，9秒78，黄金联赛5连胜，两个月内四次击败世界冠军加特林，算上世锦赛连拿6个金牌。

但，这些都不足以让杨卓停下脚步。

他距离巅峰还远。

即便现在能破世界记录又如何？

9秒58的数字始终浮现在杨卓的脑海里。

博尔特。

前世的他，07年第一次参加100米比赛，跑出了10秒03的成绩。

然后到08年奥运会的时候就已经能跑出9秒69！

真正的魔王。

当然。

这不是说他进步的那么牛逼，一年提升那么多。

而是本身就有了强大的基础。

博尔特从01年就开始参加比赛，主项200米，身体条件早就打好了，只是一直没跑100米而已。

后来兼100米项目，并不需要训练太多，只要调整一下节奏就行。

田径场。

杨卓双手拿着两个哑铃，在做负重摆臂动作。

别看哑铃不重。

但练不了几下，就会觉得特别累。

甚至你不拿哑铃，光是摆臂，练一会儿也受不了。

很累。

做了两组之后，杨卓放下哑铃休息。

这时候还要尽量把胳膊的肌肉伸展开。

“唉，如果可以不训练，实力就能一直增强就好了。”

杨卓躺在地上，一动也不想动。

623人都是懒的。

如果可以，没谁愿意每天累成死狗。

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