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第二十章 学习游泳(第1页)

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春季的亮马河边,二十几个男青年,穿上了这个时代的泳衣,就是那种短袖短裤连体的那种,这个时代的泳衣就是这样子的。

河里面找了一段比较平缓的地方,一名游泳教练正在带着大家热身。

“一二三四。

“二二三四。

“下水之前活动身体,血液,不然就这样下去,小心抽筋。

刘海也在里面,刘海皮肤格外的白,穿着一身黑色的泳衣泳裤,正在跟着教练学习,其余的还有十几個人,都是不会游泳的。

“游泳比赛分为自由泳,仰泳……。

“又分为一百米,四百米,四百米接力……。

“自由泳的姿势……。

教练就先在陆地上做动作,然后就是下水去做动作,然后让人挨个的下水,他托着别人的肚子。

“不要乱动,不要乱动。

有些人下了水,脚离开地面就感觉心里发慌,乱动,还抱着教练挣扎,好在教练反应快,加上这一段靠近岸边不是很深。

刘海会游泳,并且成绩还不错,上辈子厂子里面配套完善。

“咳咳,咳咳。

刘海下水被教练托着,反而有些不自在,装模作样的咳嗽了两声。

“蹬腿,手动起来。

教练挨个的指挥。

“开始的时候动作不要变形了,不然很难纠正过来。

“学习游泳就是要喝水的。

教练挨个指导一番,就把人赶到河里面,然后一边说一边看着这些旱鸭子。

“你,不要狗刨,你这种野路子最麻烦了,想纠正都很难。

“自然一些……。

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