第四百三十六章过分的热情
江飞的训练方法不具备可复制性,事实上就算现在让江飞重新如当初那么训练他也受不了,因为血脉的恢复之力没了。
当然,江飞也不需要这几位练成自己的样子,起码真到了逃命的时候,别拖自己后腿就行了。可就仅仅是这个标准,常家这几位也够呛啊。
刚跑了五千米,还不是说快跑,就是稍微比正常小跑快一点,就已经累的呼哧带喘,趴地上动不了了。之前给他们做过测试,1000米快跑,成绩最好的是常春熙5分12秒,最差的是常恪守,快十分钟了才跑完。
这个样子绝对不行,江飞都不得不摆出一副魔鬼教练的姿态。手里不知道从哪找了一条柳树枝子,谁跑最后就抽谁了。直抽得常恪守是鬼哭狼嚎——没办法,就属他跑得最慢,不抽他抽谁啊。可怜这位副堂主,啥时候早过这个罪啊。
那边公司的员工和分公司的培训实习生都看傻了,心说这是干嘛啊,老板疯了吧,怎么就抓着这五位往死里训练啊。本身的员工还行,只是觉得奇怪。新来的培训实习生可就受不了了。得知这位是总公司的顶头大老板,没想到脾气这么大。训练人都是亲自下场,把人往死里训练啊。
都不用多了,一上午的功夫,这五位全累趴下了。
真的累趴下了,爬都爬不起来的那种。距离icu就是一口气没喘匀的事情,吓得大江找来的那几个培训老师都要打120了。真的太吓人了,尤其是那位常恪守,倒地上直接吐白沫了。
“没事,医疗人员就在旁边等着呢。”江飞摆了摆手,示意旁边早就等候已久的妙音轩子弟来人。俩人抬一个,十个人就把这五位全弄到专门准备出来的休息室,里面修养恢复的法阵已经备好了,随时准备治疗。
“这几位想恢复过来,需要多长时间?”江飞问向在这边跟自己联系的负责人,其实也是熟人,就是陈倩。
“醒过来五分钟就可以。不过想要完全恢复,怎么说也要一下午吧。”陈倩说道,你还真下的去收啊,尤其是那个胖子,我的天啊,都快被你打成饺子馅了。”
“都是皮肉伤,对你们来说就跟用橡皮擦掉铅笔一样简单。”江飞耸了耸肩说道,“我真正训练的时候,收的可都是内伤。”
“你练的还是内家功夫呢。不务正业。”陈倩撇了撇嘴说道。
事实上这一点也是不少人私底下诟病江飞的,就是因为他以前跟着古武一脉的秦家学过一段时间的古法太极拳。而且还稍微练出来一点内劲。现在很多人都说江飞是假道士真武者,当初擂台挑战赛的时候,就是靠着乱拳打死老师傅才夺得议员席位的。
“切,吃不着葡萄说葡萄酸。我要是真的专注连那什么古武,还至于爆发一次就折胳膊断腿的。”江飞苦笑了一下,这还真不夸张。他现在没了血脉之力带来的恢复能力,用一次脑力解放真的很容易骨折。
“那也得循序渐进啊,今天就先算了吧。如今他们身上很多肌肉等软组织都受伤了,先在恢复法阵里面温养半天,明天才能继续锻炼。不然贸然继续参加这种强度的训练,肯定会因为肌肉剧痛而事倍功半的。”陈倩说道。
“专业人士都给出意见了,那就听专业人士的喽。”江飞还能说什么啊,休息半天就休息吧。反正最终目的也不是把他们都训练成美国队长那样的,能有鹰眼一半的身体素质就够了。
当然,常家那几位不锻炼了,江飞也不能闲着。身体素质这种东西,可不是如某些武侠小说里那样,成天打坐修炼什么内功,就能力量逆天。真那么修炼,只会肌肉萎缩。配合着呼吸法作出动作来锻炼,那才叫修炼内功。
而江飞现在也放弃走“武魔双修”的路线了,总的来说身体的锻炼只涵盖肌肉层面足矣。正好这边器械也全,直接做了个体能测试。
百米跑能达到10秒,10千米长跑能进入30分钟。跳高两米,跳远七米半。
就这个成绩,不但给那些看热闹的员工看愣了,更是给负责测试的专业人员看傻了。
人家明说了,国家运动员技术等级标准,由低到高分别是三级运动员、二级运动、一级运动员、运动健将和国际级运动健将。江飞这个成绩,完全符合国际级运动健将的标准。甚至100米短跑那个,人家教练强烈建议江飞换上专业的运动服和运动鞋重新跑一遍,真的有可能破世界纪录的。
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