波波小说

4相约锻炼（第1页）

张然索性也不坐车了，正好散散步，锻炼一下身体。

刚才医生可是千叮咛万嘱咐的说不要一下子吃太补的东西，他的身体还承受不住这么补的东西。

走了两步感觉也没多大意思，索性开始慢跑起来，现在正好肚子也不胀了，跑步正合适。

一开始他的速度还比较慢，属于慢跑的，但是慢慢的他就感觉丝毫没有感觉，不知不觉就加快了步伐。

身体内好似有着一股热流在不停的流转，让他感觉不到疲惫。

越跑他越是感觉舒畅，越跑就越自在。

他没有发现的是，在他超过一个夜跑的小伙时候，那个被他超越的小伙好像是来了兴趣一般，也加快了脚步跟上他。

不过随着张然的速度加快，小伙已经慢慢的追不上了，看着前面好似没有感觉到累的张然，小伙咬了咬牙又硬撑着加速。

张然不知不觉他就跑回了居住的小区门口，还有一种意犹未尽的感觉。

“兄。。。兄弟，等。。。等一下。”

正当张然准备走回去的时候，身后传来了一个气喘吁吁的声音。

张然下意识的转身，他也不认为是叫自己的，只不过是下意识的行为罢了。

不过张然没想到的是还真的是叫自己的，一个二十四五岁小伙，一米七左右，身穿运动装，满头大汗，正气喘吁吁的往这边跑来。

“呼！呼！”

这个小伙跑到张然的身边，还没有说话就喘上了。

“你找我？”张然开口问道。

“嗯。。。。呼，麻烦。。。先等我喘。。。喘两口气再说。”小伙子话都有些说不利索了。

张然也没有着急，他刚才跑的兴起，根本就没有注意到这个小伙子。

等了大概一分钟左右，小伙子终于喘匀了气，再次开口道：“兄弟，认识一下，我叫李强。”

张然也微笑道：“你好，我叫张然。”

相互介绍完毕之后，李强很是佩服的道：“张然，你的身体素质真的好，跑这么快这么远都没见你多累，你是练长跑的？”

他看张然现在也只是呼吸稍微急促了一些，更加的佩服他的身体素质。

张然摇摇头道：“不是，只是平时喜欢锻炼身体罢了。”

这话他说的脸不红心不跳的，就好像他真的喜欢锻炼身体一样，就好像以前宁愿躺在床上玩手机也不愿意下楼吃饭的家伙不是他一样。

李强好奇的问道：“你平时都是怎么锻炼的？我也经常锻炼身体，但是比起你差远了。”

张然面对这个问题能怎么回答？他也不是真的喜欢健身锻炼，只能含糊的道：“就是平时自己瞎玩玩，没事就跑跑步，去去健身房。”

健身房他还真的去过，当时和两个同事头脑一热，花了一千二百块办了张健身年卡，总共去了三回。

“你平时都是什么时间锻炼的？有时间一起锻炼，有个人陪着比一个人好很多。”李强说道。

张然想了想也点头同意道：“你大概都什么时候？”

他现在也想锻炼身体，自己的情况自己知道，虽然不明白为什么自己刚才怎么这么猛，但是他的真实水平比起李强可是差了不少。

而且李强看起来也是一个健身爱好者，怎么合理的健身肯定比他知道的多。

看到张然同意，李强高兴的道：“我一般都在晚上的时候，大概也是这个点，以前和朋友一起健身锻炼，还能保持每个星期锻炼五次，但是自从一个人锻炼之后，一个星期三次都算是好的。”

张然笑着道：“也是，有个人陪着也不那么无聊。”

https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net