波波小说

波波小说>牟明俊 > 第95章 饴糖(第1页)

第95章 饴糖(第1页)

傍晚时分,拉着粮食从村里回到客栈之后,东叔毕竟上了年纪,虽然不用出力,但这么走着路一来一回,也是疲累不堪。

兼之因为银钱之事心绪不佳,连餔食都没有胃口吃,简单地打了个招呼,就回后院将歇去了。

如此一来,整个客栈的前院大堂,就只剩周秦川等三人了,正好便宜行事。

至于东家赵子桐嘛,人影全无。

自从说好要跟着周秦川学练拳脚之后,倒是规规矩矩在客栈呆了三天。

不过也就仅仅只呆了三天而已。

首日的晨课,只不过是简单的慢跑,赵子桐就跑得上气不接下气,脸白如纸,连朝食都没有多少胃口,缓了好一阵儿,才回过劲儿来。

其后给他安排的力量训练就更别提了,入门的跪姿俯卧撑,三五个就力竭。

双腿深蹲好些,一组能做十多个,做了两组后,打死也蹲不下去了。

引体向上嘛,那是彻底一个也上不去,只能先挂在树桠上做静力练习。

一天下来,赵子桐叫苦不迭。

到了次日晨起,别说慢跑了,就是上茅厕也蹲不下去,找了个马桶坐上,才得以解决问题。

长期不进行高强度运动的人,骤然上量运动,哪怕这点量在行家眼中实在算不得什么,也足以令其动弹不得。

对此情况,周秦川心知肚明,给赵子桐安排的习练强度,已经刻意减弱了很多,没想到还是出现了这种情况。

之所以要从耐力和力量训练开始,周秦川本是一片好心。

他向来认为,体力和力量都不足的话,身手是不可能好的,就算比普通人强点,那也有限得紧。

没有基础,那就是空中楼阁,外力稍微大点就会倒。

不把身体素质提上来的话,遇上高手,是肯定要吃亏的。

像赵子桐这种情况,他自穿越之后,天赋异禀,倒是不曾遇到过,不过普通人那是谁也避免不了的。

为了让其顺利度过难关,周秦川只能按着印象中的方法,给赵子桐按摩肌肉,又让其拉伸放松,以期能尽快消除肌肉酸痛。

不曾想第三日状况没有丝毫改善,至少赵子桐自己是这么认为的。

这种情况,要么是先天禀赋不足,要么就是实际上有所改善,只不过有些人在第三日会更加严重,一加一减之下,就感受不到区别。

不论是何种状况,结果都没甚区别,此刻的周秦川,在赵子桐眼里就是妥妥的魔鬼教官,如果大明有这种说法的话。

自小虽不是锦衣玉食,却也没吃过什么苦头的赵子桐,哪里经受得住,当即找了个由头离开客栈自去,整整两日都未曾露面。

以前神龙见首不见尾的赵子桐,估计在今后不短的时日内,是连首也见不到了。

好在他以往也有过几天几夜不回客栈的先例,东叔丝毫不以为意。

同时赵子桐也知道,东叔同周秦川不太对付,没敢说实情,要不然周秦川的日子会更难过。

不过周秦川对这个东家消失的缘由,却是心知肚明。

事情弄成这个样子,他也有些不好意思,还反省了一下,自己是不是给赵子桐上的量太多了。

需不需要再减去一些,当然了,前提是赵子桐还愿意继续练。

https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net

已完结热门小说推荐

最新标签