波波小说

第56章 久违了海边（第1页）

“教练，那是什么？”伊月指了指沙滩上的篮球架，疑惑地问道。

“嘿嘿！我拜托老爸搬过来的！”相田教练对自己的创意很满意。

“难道要在这里练？”伊月一脸震惊。

“嗯！打篮球！”相田丽子径自走上沙滩，在松软的沙滩上留下来一串脚印。

诚凛全员瞬间变得严肃起来，相田教练背对着大家，郑重宣告道，“队伍增强实力是在

做加法，可如果五个人的数值都低，加起来也高不到哪去！诚凛现在需要的……是每个人加强个人实力！”相田教练双手叉腰，为大家鼓舞着士气，“可是，你们不要误会，我不是要你们一个人决定比赛，而是想让团队的力量越来越强大而已！为了让诚凛团结一心争取胜利，投球、传球、运球，要提高这些基本动作的完成质量，那么下半身的训练是基础，所以才有沙滩训练！”

火神用脚试探着踩了踩沙子，分析道，“这个比平时要累上一倍啊！”

“首先是平时训练……的三倍！”相田教练给大家安排着训练任务，一出口就要把大家往死里练了，“那么，开始了！”丽子直接脱掉了裙子，露出了里面的连体泳装，拿着哨子就开始督促大家训练起来！“地狱合宿，开始！”

伴随着清脆的哨声，诚凛篮球部众人开始在沙滩进行魔鬼集训！

沙滩的流沙增加了脚的惯性，原本打算抢球的火神脚下突然一滑，差点稳不住身形，“可恶，脚根本不听使唤！”

黑子接到了队友的传球，打算借助球场的反弹力将球传给日向，但松软的沙滩，篮球一下就陷了进去，根本反弹不起来！黑子一脸懵逼，惯性思维害死人呢！“这种场地，你还想击地传啊，黑子！”日向郁闷地吐槽道。

“不能运球，只能靠传球进攻啊！”伊月也很不适应的说。

火神接过队友的传球，立刻打算奋力跳起灌篮，但松软的沙滩注定让他遭遇滑铁卢，还没有摸到篮筐的边边，火神便栽落了下来，吃了一嘴的沙子！

“你的字典里就只有扣篮吗？白痴！”日向大声地吐槽着火神。

“可恶！”从沙滩上爬起来，火神一脸的不甘心。

看着在一旁气喘吁吁的木吉，相田教练关切地询问道，“没问题吧？”

“没事！”木吉站起身来，笑着说道，“对于已经生锈的身体来说，这种训练正好呢！”

“辛苦了，晚上我们去体育馆！”相田教练鼓舞着正在喝水休息的队员们。

“是！”尽管身心俱疲，体力枯竭，大家还是齐声应道。

体育馆内，投着三分的日向突然惊奇地发现，“手指的感觉比以前更舒服！”才一天的集训，就让大家发生了变化。

“有点和以前不太一样，更轻松了，是脚的原因吗？”伊月也敏锐地察觉到了身体的变化，“一点也不嫌重！”

“大家的动作好多了！”仔细观察着赛场局势的木吉，也发现了这点，“人类踩踏地面时靠的就是……大拇指根部会集中一股向前的力量，沙滩训练的目的就是这个吗？”木吉一脸欣喜地望向了相田丽子，对这个教练突然有些崇拜。

火神将手中的篮球抛投进篮筐，“刚刚明明可以扣的啊？”小金井疑惑地说着。“时机没掌握好嘛？”土田也追问道。

“不，我觉得正好！”日向全神贯注地盯着火神，敏锐察觉着他的变化，“不敢跳太高吗？”

黑子定定地看着火神，不扣篮而是抛球其实就是细微变化的开端，火神正在努力变强，那他也不能落后呢，消失的运球什么的可以准备开启了！

结束一天的练习，诚凛众人都累得够呛，木吉舒服得坐在按摩椅上，享受着按摩椅的敲击，感叹道，“啊~活过来了~”

“大叔相！”准备洗漱的相田丽子路过他的身边，吐槽道。

“哦~我说丽子~你看到日向了吗？”木吉边享受着按摩，边关心起自己的好基友。

https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net