波波小说

第495部分（第1页）

他们讷讷点着头，齐齐应声道：“是！”

中年女人这才漫不经心的一撩眼皮，说道：“来，跟我念诵一下我们的核心，再一次淬炼你们不通透的内心。”

第六章　到底哪里不对劲

何青刚刚回答完，她就觉得，似乎有什么地方不对劲！

几个人这才进屋，还穿着厚厚的羽绒服，这个名叫楼兰的女人，又是怎么知道她们三人身体素质都挺好，而且肢体柔韧也不错？

还是说，这只是一句常规的客套话？

“好吧。”

听到几人的回答，楼兰的眼神一下子黯淡起来，不过她目光来回扫视着三人，又立刻重新精神抖擞了：“那么，咱们先来做一组热身，让我看看你们的肢体柔韧度和协调能力吧！”

得，反正是试课，老师都这么利落了，她们还能说什么呢？

老老实实脱衣服吧！

不管怎么对楼兰说的话觉得奇怪，但有一点，何青是可以肯定的。

那就是，于丹丹和陆邵丹的身体素质，绝对是要比别人强的。

三个人天天恨不得同吃同睡，身处一间屋子，不说相互之间的磁场慢慢同化，就说何青身边无时无刻不围绕着的灵气，那么多都一一散开来，首当其冲享受被灵力淬炼身体的，就是她们两人。

虽然灵气数量不多，而且不会一夜之间什么大的变化，但是日积月累，潜移默化，他们如今是没有运动，一旦展开了肢体，就能很快发现，自己会跟以前大不一样！

就比如现在。

“来来，我们先做个基础运动热热身，大家跟着我的动作1！2！3！4！对，跳起来，放松……下压……”

这是标准的体前屈的动作，没什么难度，但想要成功的做到位，也不是每个人都行的。

尤其是于丹丹，她个头稍娇小一点，相应的，胳膊也短了一截儿，从小到大练舞的时候，体前屈总是差那么一点点才能到位。但今天开始跟着热身，可能是刚开始学正兴致满满吧，轻松一个下腰，胳膊前伸，双掌紧扣，再外翻……！！！

居然轻轻松松就贴到地面了！

她不可思议地站直了身子，惊讶的看着自己的手掌这一段时间不练，怎么就变得这么厉害了？！

于丹丹之前有几天在宿舍里练习，但宿舍里地方狭小，她练的又不是热身动作，自然没有发现这点。今天跟着正经的练一练，这才察觉出不寻常来。

接着是下腰，这个也ok！

再来，试着慢慢劈腿！

这个居然也可以？！虽然艰难了一点，但是还是成功的劈下去了！

我的天呢！心里有点方方的。

于丹丹和陆邵丹对视一眼：什么时候，我们变得这么厉害了？难道这是被洪荒之力改造过的身躯吗？

再看看一边的何青，每天锻炼的人就是不一样，现在动作做的，比她们俩学过的还要专业又准确呢！虽然只是热身动作，但热身动作也是有美感的呀！

楼兰看着三人，目光里满是笑意：“你们呀，明明有基础，还偏偏要跟我说没有……就想让我大吃一惊是不是？”

于丹丹赶紧强调着：“真没骗你，我这舞蹈都落下五六年没碰过了，就算我一直在练，六年前我的水平，做热身动作也不可能这么顺溜的！”

她伸出胳膊比划了一下：“你看我胳膊那么短，之前别的什么都到位，就是体前屈老是碰不着地，为这我的舞蹈老师都不知道痛心多少回了！”

楼兰赶紧安抚道：“好啦好啦，知道你们先天身体素质好，就不要在我这个苦练多年的人面前炫耀了吧？来，既然热身动作没有问题，那大家就跟我做一遍基础的暖暖身子吧。”

屋里放起背景音乐，何青三人接着弯腰低头，吭吭哧哧开始正式热身动作。

楼兰看着一丝不苟的三人，慢悠悠的走出去在玄关处接了一杯热水，这才又重新回头仔细观察她们。

https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net