波波小说

第230章（第1页）

高手：“因为我穷！”

就是现在武小松的真实写照了。

李想今天早上走的，昨天晚上她到底还是没有夜袭叶修，叶修虽然不知道出于什么原因和想法，还是留门了，结果……他白激动半晚上。

早上还被李想取笑了，叶修当然不知道李想也没有反锁门，结果叶修也没有去。

都在等对方主动点，结果两人都在等待中睡过去，说没想过那是假的，主要是怕尴尬没好意思。

万一没得逞呢？

多丢人……

早上吃了一顿和谐的早餐，大家各奔东西，李想和沈浅浅都要去上班，叶修索性到俱乐部学搏击。

主要是锦衣那边没什么大事需要叶修处理，他去了也是闲着，无所事事，还不如学搏击呢。

刚好他才刚开始学，学习兴趣还是挺高的，比如是今天，他到了武小松这个教练还在睡觉。

太不敬业了。

这么懒怎么只能在梦里发财吧？

连早餐都能没办法控制的人，怎么能控制一整天呢？

叶修给他打了电话，几分钟以后，穿着大裤衩的武小松打开门。

“来的太早了吧！看样子我要设置一个上学时间才行，不然我连觉都睡不好。”

武小松喃喃自语，一边在水龙头上冲洗一下头发，洗完脸，武小松恢复了不少精神。

看了看手机时间，才八点，的钱赚起来也不容易啊。

特别是时间不定的。

“我们开始吧！”武小松准备开始教学。

叶修摇摇头：“你可以先吃饭再说，我可以等你，反正我也不急。”

叶修坐在院子里，早上的深市，气温已经开始逐渐起来了，城市就像是馒头一样被蒸着。

“行，你先坐着，我去去就来。”他也不客气。

武小松风风火火的离开，五分钟后就回来了，手上拿着一口袋大肉包子，起码二十多个，装了一个塑料袋。

“我辈习武之人，消化好，胃口大。”他把口袋伸出来：“要来两个么？徐记大肉包，很好吃的！”

叶修摇摇头，我有北方的大肉包，只是还没有吃到，对其他的大肉包不感兴趣。

现在看到大肉包子，就感觉思维开始跑偏。

等到武小松狼吞虎咽的吃完，叶修已经换好衣服开始热身运动了。

“扎马步，可以锻炼下肢协调和稳定，每天扎半个小时最好，这是标准动作。”他把扎马步的姿势交给叶修：“其次就是基础动作了，自由搏击动作没有完全固定的套路，以打倒和控制动作为主。”

解下来就是对练，每一个基础动作的运用场景，武小松都会给叶修解析出来。

在教学方面，他确实是个很负责的教练，生怕叶修学不会，一个个动作的教他，教的很仔细。

https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net