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第6部分（第1页）

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父亲一走，华宇顿觉怅然若失，也没兴致再待在山洞中了，肚子也咕噜咕噜叫着发出抗议，就又跑步回家，这时才发现因为练了半天，居然腿都软了，一点力气都提不起来，刚跑了两步就累坏了。

此时无人督促，华宇又实在又饿又累，况且感觉一个人跑步实在无聊，华宇顿时起了倦怠之心，心想：“今天练得够辛苦的了，还是坐车回去吧。”

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………【第十四章　气功（一）】………

于是华宇出了山洞，离开了凤凰山，刚准备找当地称之为“面包车”的乡间公交车时，突然想起身上一分钱没带，好个华宇，立马转念一想：“都说君子”慎独“，我怎么能因为没有人监督我就偷懒呢？武功是练了对自己好的，不是做给别人看的，不行，再苦再累也一定要坚持下去。”真颇有当年阿Q先生精神胜利法的风采，又正如一代赌王当年对千王之王的评语：“靠！你果然有做老千的潜质！连自己都骗！”都说三岁看老，由是可知华宇同学前途之不可限量。

终于华宇累得个半死跑回家中，母亲已经做好饭菜等了半天了，让华宇惊讶的是，父亲也已经在家了。华宇刚要说话；华兵忙说：“早上自己在山上练得怎么样了，我上班去后有没有偷懒？”边说边趁素芳不注意朝儿子眨了眨眼。”

华宇稍稍一愣，继而心领神会，要妈妈知道父子俩练些什么狗屁武功班也忘了上，不啰嗦出人命才怪，马上大声说道：“爸爸，我没有偷懒，自从你早上七点半走了以后我一直苦练到现在，都忘记时间了！”

华兵心中大赞儿子能随机应变，趁老婆转身去盛菜的时候禁不住朝儿子大竖拇指，华宇毕竟年幼一乐之下竟笑出声来，这下被素芳看个正着，她若有所觉地问：“父子俩嬉皮笑脸的在搞什么鬼？”

华兵心中大怨儿子定力不够，忙说：“没什么阿，我夸他练的勤苦来着。”

“是吗？”素芳仔细回忆了一下刚刚父子双方的对话，突然心中一动，不动声色地说：“那怎么上午厂里来电话问你怎么没去上班？”

父子俩一惊，华兵想了想刚要拿话敷衍，华宇却忍不住说：“阿！妈你什么都知道了！”

华兵听得眉眼大皱，暗骂臭小子太沉不住气了，知道大势已去，暴风雨就要来临了。

果然素芳一下火了：“好哇！被我一试就试出来了！我本来就不怎么同意你们练什么武，练就练吧，现在可好，老的不去上班，小的不去上学，一门心思就知道不务正业，还合起伙来骗我……”

父子俩可怜巴巴地垂手听训，时不时努力作出真诚的样子点头赞同女主人的看法，连连称是，偶尔也解释一两句，然而女主人的逻辑是解释就是掩饰，掩饰就是事实，所以还是不要解释了，毫无保留地接受所有批评和承认所有错误方为上策，并且需要在适当的时机表示洗心革面，永不再犯。

小时候华宇很厌烦母亲的啰嗦，甚至有时有点反感，但很多年以后当华宇再回忆起的时候，感到的是母爱的温暖和关怀，他甚至觉得女人的啰嗦是一个家庭的必需品，是生活不可缺少的一部分，没有女人的啰嗦，生活是那么波澜不惊，家庭是那么了无生气。

终于素芳数落得累了，声势有所减弱，也渐渐词穷翻来覆去就那么两句话了，父子俩心灵感应，赶紧出击，一个软语相劝，一个作出一付可怜兮兮的样子。终于阴霾散尽，一家人和和睦睦地一起吃饭。

吃饭间华兵老实交代，他上午离开儿子之后就急匆匆地赶去厂里解释了一下，好歹有点人缘也算个小领导，官官相护之下没被算旷工，被记了个迟到，然后去车间里转了五分钟看看上午也没耽误什么事就喜滋滋地下班回来吃饭了。华宇听了暗暗惊异父亲的动作好快。

下午父亲上班，母亲下田，下田前母亲嘱咐华宇在家好好养红眼病，他却按捺不住学拳的兴趣，一人在家细细练习体会爸爸所教的基本动作，又拿出杨澄甫和李雅轩的拳照认真模仿揣摩根劲的奥妙，倒也悟出了一二。

晚饭过后，华兵检查了一下华宇白天所学，又指导了一下根劲的掌握和应用，对华宇的悟性颇为满意，当即宣布明天一早就教华宇气功，华宇高兴得一蹦三尺高。

第二天清晨，华兵父子以行军越野跑的标准一路跑到凤凰山的那个无名山洞里，开始了新一天的修炼。

华兵还真会充分利用时间，稍事休息后，就让儿子练马步、弓步，正好趁这时间给儿子讲解气功的基本知识。

华兵满意得看着蹲着的儿子，悠闲地讲道：“气功发展到今天可谓悲哉！几乎只要是个会作深呼吸的人都敢宣称自己会气功，气功的现今的声誉恐怕连当年江湖卖艺者地摊上的金刚大力丸、狗皮膏药还不如，气功大师几乎成了江湖骗子的代名词。可见物极必反，想当年气功的地位何等显赫，被唐以来的历代帝皇尊崇到无以复加的地步，而现在除了武侠爱好者的小说里偶尔吹嘘意淫一下，气功都快臭大街了。气功起源于人类一个古老的梦想——长生不死，道教就是抱着长生不死的伟大理想应运而生的。以唐朝为界，唐以前道教以外丹术为主流，捣腾出些乱七八糟的丹药服食，美其名曰仙丹或者长生不死药，结果当时的贵族社会阶层趋之若鹜，狂热地服食丹药，吃死了一个秦始皇也不足以让众人警醒，其实那些丹药的成分大抵是黄金、硫、汞、砒霜、铅之类，偶尔也有些让人亢奋或者有镇静作用的药，吃了非但没有长生不老，青春永驻，反而提前一命呜呼了，吃的越多走的越快。可见人一旦有了狂热的**，即便是再英明神武的人也会作出让人瞠目结舌的傻事出来，正所谓利欲熏心，就好像很多平日很精明的人一旦贪图便宜就往往为骗子所乘一样。从道教创立开始，中国向往长生不死的贵族们大概吃了一千多年的丹药，长生的一个没见着，夭折或者英年早逝的倒不少，外丹术渐渐没落了，到了唐朝，道教中有见识的一些精英感觉不能再这么玩了，一帮当时中国的最有学问的知识分子群策群力，改变了道教追求长生不死的大方向和方法，创立了内丹术，其实就是真正的气功的由来。”

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………【第十五章　气功入门功法（下）】………

（）　　　　“老爸，我想到了有一个词叫回光返照，是不是和回光调息大有渊源。”

华兵听了大失所望，没好气地说：“的确大有渊源，学不会回光调息也就只有回光返照了。”

华宇吐了吐舌头，虽然没听懂，但是看父亲这神态，知道不是什么好话，厚着脸皮继续问：“老爸我真的听不懂，能不能再讲简单点。”

华兵无可奈何地摇了摇头，想想儿子毕竟年纪太小，一时无法领悟也属正常，不如先一股脑地全告诉他，rì后或有机会慢慢领悟，就继续说道：“气功入门的关键，在于入静；入静的关键，在于止念。止念就是去除心中的杂念，然后一心一意地去做静功。往往有的人，平时不觉自己脑海之中存有杂念，及至静坐之时，什么念头都来了。只有通过静功止念之法，去除杂念，才可能把静功做好。止念之法，可以分为两种情况讲述：

第一种情况：平rì如何止念

要想把止念的功夫炼好，就要在rì常生活之中注意修心、修xìng、修德、修念。对此道家有三项准则：

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