而【趋易避难】和【急于求成】这两种心理状况,就一直贯穿着人类本能与情绪。
而理智脑的作用则是不断提醒着人类:【趋易避难】会使你难以进步,【急于求成】会让人竹篮打水,一场空。
人类的大脑的构造,就决定了人类是个纠结的矛盾共同体。
明明知道学习很重要,但就是掏出了手机打游戏。
明明知道第二天就开学了,作业一个字碰,但宁可发呆都不想写作业。
明明知道垃圾食品不益于身体健康,但就是停不下吃垃圾食品。
“所以,这就是为什么你们这群高中生总是在焦虑的玩耍,玩也玩不开心,学也学不好。”
“那只能增强理智脑的作用,强迫自己享受自律。”叶方明点点头。
他就是这样的。
大部分情况下,下意识强迫自己用最理智的方式去解决问题。
防止多余的情感影响自己的计划。
“不,你为什么要拒绝本能脑和情绪脑呢?”启不赞同的摇头。
“它们也是你大脑的一部分,你需要接纳它们。”
“有些时候,人是需要理智没错,但也不能丧失情绪与本能。
不然,人类和普通的人工智能还有什么区别?”
“接下来就是我想继续给你讲的。”
启将投影调整成了一张新的图片,是三个套在一起的圆环。
位于正中心的,被它写上了舒适区,然后外面一圈是学习区,最外一圈是恐慌区。
“舒适区表示你已经掌握的所有技能,人类的本能就是待在舒适区。”
“学习区是最适合学习的一个区域,这个我后面再讲……”
“恐慌区就是你目前为止无法掌握的技能,比如说,我现在强迫你去手搓光刻机,那你一定觉得压力山大。”
“不,我只会觉得你疯了。”
叶方明无情吐槽。
别说手搓,光是计算的稿纸,写成手稿的话,写满几个房间都装不下……
他抄都抄不完,让他手搓是疯了吧。
“差不多就是这个意思,感悟精神,感悟我的精神,懂吗?”
启尴尬的咳嗽了一两声。
“在学习区,就是要让你去尝试着接纳自己的理智与本能。
人类的本能说白了就是为了求爽,求快乐。
而在这个学习区域,人们能既有成就又有挑战,进步最快。
事实上,它就是难易匹配的意思:既不要太难,也不要太容易,难易适中的地带才是学习的心流通道。”
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