波波小说

护眼心得（第1页）

眼部卫生有心得。

平日里，转眼球，

左右上下转圈动。

初学者，慢慢练，

时间长了就会转。

先向下，再向右，

向上向左慢慢转。

幅度大，用力转，

眼睛越转越熟练

练肌腱，活血脉，

眼部视力无衰败。

体检表，老来好，

双目都在1。2上找。

坚持练，无事转，

老来视觉有体现。

相比较，同龄人，

你的视力就是神。

2023年3月29日

於杭州

https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc

abxsw.net dingdianshu.com bxwx9.net

kenshu.tw pashuba.com quanshu.la

tlxsw.cc qudushu.net zaidudu.org

duyidu.org baquge.cc kenshuge.cc

qushumi.com xepzw.com 3dllc.net