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第30部分(第1页)

“那教练你的意思是我以后主攻100米了?”

“对,100米、200米和400米虽然都列在短跑项目上,但之间还是有一定差距的。最简单的一个,你现在的弯道技术比专项的200米400米的选手起码差了0。3秒以上。”

“100米因为距离短,更注重爆发力,起跑反应,起跑加速,因为距离太短,你稍微一慢,后面就很难赶得上来。0。1秒的起跑反应差距,就会让对手锁定胜局。专项100米的话,我们接下里训练的计划也会主要围绕这个来,至于是否要再兼其他的项目,现在说这个还为时过早。”李志忠向苏祖细细分析。

苏祖对这个没什么意见,他100米跑得多,成绩也相对更好,而且自我感觉后半程的速度耐力也不是强项。当然是以扩大自己的优势来针对性训练。

“走吧,跟我去一下运医所,接下来我们再做些身体检查。”李志忠拍了拍手里的笔记本,转身朝训练场外走去。

“运医所?”苏祖有些疑惑,这个名称还是第一次听说,小跑几步跟上了走在前面李志忠。

两人从竞管中心的训练场出来,一连穿过了好几栋楼,走到了一栋办公楼前。

门口两侧挂着白底红字的匾额,“国家体育总局试点事业单位、禾岛市竞技体育中心直属运动医学研究单位”。

“运动医学研究所。”苏祖看明白了运医所这个称呼的全名。

李志忠向苏祖简单地介绍了一下运医所,这是竞管中心直属的事业单位,主要工作职能是运动员的医疗、运动医学研究和运动员的营养研究。一些比较前沿的高科技产品,也都会出现在运医所里。

这还仅仅是禾岛市的运医所,要是国家队体育总局的运医所更是先进,有着医务监督与运动创伤实验室、运动营养实验室等听都没听多的实验室部门,和众多总局、科技部以及国家自然基金委员会的科研课题都有着密切相关。

苏祖听着有些咋舌,一种高端大气上档次的感觉油然而生,一个市队竟然还配备了这样的研究部门。

“别惊讶了,国家队的队员有时候也会在禾岛市这边集训,算是都用得上的。”李志忠看懂了苏祖的想法,开口解释道。

这就难怪了,国家队的各个项目运动员并非只待在帝都,还会在全国各个基地进行集训,各种配套设施都需要跟得上。禾岛市也算是其中一个训练基地,而且后世这所城市还有举办过不少大型的长跑赛事,想到这里倒也不足为奇。

进了运医所,苏祖才发现这地方比他想得要大得多,各个科室办公室目不暇接,比起一般的小型医院也不惶多让了。

在二楼的一个挂牌运动医学研究室的房间门口,李志忠停下了脚步,敲了敲开在一边的门。

“小冯,来帮我个忙。”

房间内坐着的是一个二十五六岁的年轻女性,带着一副无框眼镜,看到李志忠在门口,顿时笑道:“李教练,你可是难得来我们办公室啊。”

“这不之前在给游泳队那边做体能训练嘛,一直抽不出身。”李志忠笑着回答,“我这里有个队员,想请你帮我做些项目测试。”

“行,您李大教练发话,我哪敢说不呢。”冯新月干脆利落地站起身,又瞅了眼门边的苏祖,“这位就是你新收的弟子了?”

“嗯,对。省队的沈教练向我推荐的。这昨天才刚到,我趁着今天还是工作日,赶紧过来做个测试。”李志忠笑眯眯地回答道。

“那您二位跟我来吧。”冯新月前面带路。

先是做了一些常规的测试体检,这些苏祖上次在省队也做了一次,倒不陌生,但接下来的一些就没见过了,在一间摆满了各种设备仪器的房间内,手脚胸口贴着电极片在一个跑步机一样的传感器上跑,测试在运动中的身体机能水平。

真正让苏祖有点大开眼界的是一台有点像扫描仪的仪器,叫什么双能x线吸收测量仪,用来检测骨密度和体脂率的。

花了差不多一个多小时的时间,头头尾尾才算是测试完毕。

告别了那位帮忙测试的冯医生,李志忠和苏祖抱着一堆的体检报告出了运医所。其中还有些报告单像**酮含量之类的,还需要等到过几天化验后才能拿到。

从运医所出来,李志忠带着苏祖又到了隔壁不远的健身训练场馆,在苏祖背着80公斤的杠铃艰难地站起身后,李志忠扶着放好杠铃,直接干脆地叫停。只深蹲一项,就让李志忠很快放弃了后面的力量测试。

“你体脂率倒是还行,11。4%,以后可以再降降。”在健身馆的休息室里,李志忠拿着一份报告单,和苏祖分析他现在身体的数值。

苏祖这个年龄段的青少年,运动量大,处于身体发育阶段,本身体脂率不会太高,后面进行大量训练,系统的各项属性素质加点提升,他人又跟着长高了,身体的脂肪含量也相对较低。

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