波波小说

第179章第三更（第1页）

杠铃本来就是130公斤，再加两片5公斤的杠铃片，岂不是总重量达到了140公斤。

我的天呐！

余武感觉到他自己备受打击，在他们举重队，也没有人敢这么玩，不，是没有人有这个本事，完全玩不了。

用140公斤的杠铃做深蹲练习试一试？

陈虎可没有管余武他们是否受得了，没有顾忌他们的感受，装好两片白色的杠铃片之后，开始动作标准的进行深蹲练习。

“老板说了，服用了基因药物之后要进行充分的锻炼，那就再做几组，直到累了再说。”

“嗯，140公斤的杠铃比较趁手，其实再加10公斤，甚至20公斤应该也可以。”

陈虎在一下一下的做着深蹲练习，余武等人一脸呆滞和懵逼，这个情况引起了旁边一些人的注意。

“咦，那人在进行深蹲练习，动作好标准，他的杠铃好像不轻。”

“我的天呐，那是140公斤的杠铃。”

“不可能吧，140公斤重的杠铃，我要去看看。”

“……”

健身房内有不少人是懂行的，基本看一眼就能根据杠铃片的颜色区分出杠铃的总重量，看到陈虎用的是140公斤重的杠铃，顿时惊呆！

普通人进行杠铃深蹲训练，一般用几十公斤的杠铃，二、三十公斤居多，五十公斤都比较少。

130公斤啊！

一些人甚至停止了锻炼，围拢过来，纷纷看着陈虎进行深蹲力量训练，一个个全是惊讶和佩服的神色。

“牛人啊，完全看不出来他的力气这么大。”

“这才是真正的高手。”

“真是高手在民间啊。”

“。。。。。。”

这么大的动静引起了殷代军的注意，他喜欢锻炼，也经常拍一些健身的小视屏发在抖音上面，拥有一定的粉丝量，算一个小小的网红。

什么！

有人用140公斤的杠铃在进行深蹲训练，他马上拿着手机赶过来，并马上进行拍摄。

他连续拍了好几个小视频，觉得差不多了才停下来，见陈虎动作标准，20个深蹲做完，一脸的佩服，竖起大拇指道，牛人，真正的牛人，今天算是开了眼界啊。

陈虎做完这一组深蹲，见围观的人太多了，微微皱了皱眉头，感觉这样似乎有一点不好，原本还计划做两组深蹲的，干脆就不再做下去了。

“哥们，厉害啊！”

“别走啊，再做一组给我们看一看，过一过瘾。”

见陈虎走了，不少人觉得意犹未尽。

殷代军也觉得有一点微微的遗憾，唯一让他满足的是刚才拍了好几小视频，处理好之后，可以挑一个认为最好的放到网上去。

“粉丝们，我要让你开一开眼界，什么样才叫做牛人。”他心中这么想着。

。。。。。。

海水里面。

霸王正在游动着，现在是它的进餐时间，体重突破100吨的瓶颈之后已经恢复正常，每天进食三、四次就可以了，也用不着总是睡觉，晚上睡一睡，整个白天都感觉到精力充沛。

相距近千米，霸王就发现前面有一条大白鲨正在不紧不慢的游着，完全没有察觉到危险的降临。

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