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2025。3。29
三月初一
星期六
多云
-4——4
西北风5级
最近一直苦恼于自己混乱的作息,深知这对身体和生活状态都有着不小的负面影响,便暗下决心要好好调整一番。
不过我也明白,改变不是一蹴而就的,得一步一个脚印慢慢来。
起初,我打算先把起床时间从十点半调整到九点,于是信心满满地在手机上设置了九点的闹钟,想着第二天精神饱满地开启新的一天。
然而,理想很丰满,现实却很骨感。
第二天,闹钟在九点准时响了起来,尖锐的铃声打破了清晨的宁静,可我却像是被施了定身咒一般,依旧迷迷糊糊地躺在床上,眼皮好似被胶水粘住了,怎么也睁不开。
脑袋里有个声音在不停地挣扎:“该起床了,要调整作息啊!”
但身体却不受控制,翻了个身,又沉沉睡去。
就这样,我在半梦半醒之间又躺了半个小时,直到九点半才终于挣扎着从温暖的被窝里爬起来。
我心里清楚,光有想法却不付诸行动,作息永远也调整不过来。要是继续这么放纵自己,睡到十点,那之前的计划就全泡汤了。
于是,我强打起精神,努力让自己清醒过来,晃晃悠悠地走向洗漱间。
冷水扑在脸上的那一刻,我才终于找回了些许清醒的感觉,开始认真地刷牙洗脸,为新的一天做准备。
到了中午,又到了每天最纠结的时刻——吃什么。
我在校园里漫无目的地走着,眼睛不停地在各个食堂和小吃摊之间扫视,可就是拿不定主意。
突然,我想起之前看到的一个汉堡店的广告,9。9元就能买两个汉堡,这个价格实在太诱人了。
想着中午吃一个,晚上再吃一个,既方便又实惠,于是便毫不犹豫地朝着汉堡店走去。
一个汉堡下肚,肚子还是有点空荡荡的,好在我之前囤了一些脱脂牛奶。
我从柜子里拿出牛奶,和汉堡搭配着一起吃。一边吃,我一边在心里暗自得意,这可比上学期吃汉堡配奶茶健康多了。
毕竟我现在正处于减肥阶段,虽然不是那种激进的节食减肥,只是把之前吃到九、十分饱的习惯,改成只吃七、八分饱,再加上每天晚上去跑步(走路)而已。
我觉得减肥就得慢慢来,等身体素质慢慢变好,适应了现在的运动强度,再增加训练量也不迟。
买汉堡的路上,我突然想起同学拜托我帮忙拿快递的事儿。反正快递站离汉堡店也不远,就当是顺路了,举手之劳还能赚个跑腿费,何乐而不为呢?
于是,我先去快递站取了快递,然后才去买汉堡。
拿到快递后,我仔细核对了收件人信息,确认无误后,回宿舍后交给同学。
回到宿舍,把快递给了同学,收到了跑腿费,心里美滋滋的。
刚坐下没一会儿,手机提示音又响了,原来是又有人发布了任务,是明天早上的活儿。
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